練習メニューご利用注意書き

<コラム>チームの指導で書いたとおり、私が指導している(2013年4月現在)ミニバスチームの指導に用いたいと思っている練習メニュー
を公開します。
ご利用の際にご注意願いたいことを列記しますので、ご了承の上ご利用ください。

  1. 全て無料でご利用いただけますが、ご一報いただけると嬉しいです。(営利・非営利問わず)
  2. ご利用者のチーム、又は個人の能力アップを保証するものではありません。
  3. 実際にご活用いただいて発生したケガや損害については、当サイトおよび管理人は、一切責任を負いませんので、ご利用者自身の責任を持って利用ください。
  4. PDFファイルとなりますので、対応のソフト等はご自身でご用意ください。(PCのみ動作確認済み)
  5. 用紙は基本A4で作成していますが、今後変更の可能性があります。ご自身の環境に応じて対応ください。
  6. 再配布もフリーですが、ご一報いただける嬉しいです。
  7. 誤字・脱字等の修正は、コメント欄で受け付けています。また、利用した感想、効果を教えていただけると非常に助かります。
  8. スマホ表示では、ダウンロードのリンクが表示されません。


以上

【参考】PC環境でのダウンロード方法
注意
  • Adobe Readerプラグインなどが使用できているブラウザをご利用ください。
  • 全ての環境で、同様の動作、ダウンロードを保障するものではありません。
  • ブラウザの操作方法等は、使用されているもののヘルプ等を参照ください。
  • この方法で上手くいかない場合、リンク切れを除き、google等で、同様の質問を検索願います。すべてのユーザーの方の環境に合わせての対応はいたしかねます。
 リンク切れは、お手数ですが管理人まで、ご報告お願いしますm(__)m

  1. ダウンロードしたいものをクリック → ダウンロードページに変わります(画面が変わります)。
  2. “ダウンロードする”をクリック → 新しいタブまたはウィンドウが開かれ、対象のPDFファイルが表示されます。
  3. 画面下部にカーソルを移動するといくつかアイコンが表示されますので、FD(フロッピーディスク)のアイコンをクリック。(この状態でCtrl+Shift+Sでも保存ができます)
  4. 保存のダイアログ(ウィンドウ)が開きます → 任意のフォルダを指定して保存




  • 分かりやすかったナリ。 --- RINN (2016/02/25 07:09:11)
    • RINNさん、はじめまして。実際にしてみた感想もコメントいただけると嬉しいです^^ --- 管理人 (2016/02/25 17:55:23)

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  • 最終更新:2013-10-01 13:05:43

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