ポジションって何?

ガード・フォワード・センターです。


バスケットが1チーム5人で試合する事は知ってると思いますが(当たり前ですね)その5人にはそれぞれポジションが(野球やサッカーの様に)あることは知ってます?

大別すると、上の3つなんですけど、さらに細かく分けれるのって知ってます?

それぐらい知ってるわ!という人は、特に大した事ではないので、他のアドバイスにいって下さい。
まあ、名前ぐらいは聞いたことはあるけど詳しく知らないという方に、これから、このサイトでも、よく使っていくつもりなので、理解してもらう為に載せておきますね。

ついでにコートの名称も覚えておきましょう。
(2010年のルール変更前のコートです)
coat[1].gif

ガード
ポイントガード 1番と呼ばれるポジションで、コート上の監督です。
ほとんどの攻撃の起点になります。
フロントコートへのボール運び・セットオフェンスのシステムの指示・フリーオフェンスの時の味方の動きの指示・試合運び等を任されるため、ドリブルやパスの技術、さらにコート全体を掌握できる視野と冷静な判断力が必要です。
また、常にセーフティー(相手の速攻を阻止又は遅らすためにとる位置取りのこと。だいたいセンターサークル付近)を気にかけておくことも重要です。
そして、このポジションの一番の醍醐味はアシスト(味方にシュートを決めさせる事が出来るパス)です。
セカンドガード 2番と呼ばれるポジションです。
主にポイントガードの補佐をします。
従って、ポイントガードと同様にドリブル・パスの技術が要求されます。
しかし、最近は次にあげるシューティングガードが一般的で、この呼び方は死語になりつつあります^^;
シューティング
ガード
現在2番と呼ぶ場合、このポジションを主に指します。
このポジションの選手はいわゆる長距離砲。
ディフェンスの外からシュートを打っていく事が多いので当然、距離(特にロングレンジ)・角度共に関係なくシュートを決められる高い能力を求められます。
このポジションに強力なプレイヤーがいると試合運びにかなり幅が生まれます。
2.フォワード
スモール
フォワード
3番と呼ばれるポジションです。
チーム内のエースと呼ばれる選手が一番多いポジションでいわゆる点取り屋です。
当然、高いシュート力が要求されます。
さらにペネトレイト(ディフェンスをかいくぐってゴールに向かってドリブルしていくカットインプレイ)・アイソレーション(味方がわざと逆サイドに固まりスペースを広げ1on1しやすくするシステム)などでボ-ルを任される事が多いので、ドリブルにも高い技術が要求されます。
従って、相手のマークがきつくなることが多いため、体力(フィジカル)面でも秀でたものが必要になります。
パワーフォワード 4番と呼ばれるポジションです。
ほとんど外からのシュートを打つことが無いので、それほどシュート力は求められませんが センターと共にリバウンドに入るのでポジション取りで負けないためのパワーとジャンプ力が必要になります。
特に、『リバウンドを制するものがゲームを制する』の格言通り、強力なリバウンダーとして活躍すれば、チームの勝利に多大な貢献が出来ます。
また、ポイントガードからのパスをシューティングガードやスモールフォワードにつないぐことも多いので、パスの正確さと、的確な状況判断が必要です。
3.センター
センター 5番と呼ばれるポジションです。センターには細かいポジションはありません。
主にフリースローレーン(ゴール付近の台形のこと)の周りでプレイします。
チームの大黒柱的な存在で、ゴール下でのシュート・リバウンドが仕事です。
できるだけ高い身長とジャンプ力、それに相手に当たり負けしないパワーが必要です。
昔からセンターの強いチームは強いといわれてるほど、ゲームを支配する上で重要なポジションです。

と、まー、こんなところですかね。
しかし、試合中にメンバーチェンジなどでポジションチェンジとまでもいかなくても、3番の選手が1番をやったり、4番の選手が5番をやったりと状況に応じたポジションをこなす事がありますので、できるだけ他に1つ2つ(例えば、1番なら2番と3番、4番なら3番と5番)ぐらいのポジションは、こなせるのが理想ですね。

最近(2011年)では、もうこのような役割分担は、無くなりつつあります。
特に2番は、ゴール下へのペネトレイトも普通ですし、1番の得点力が求められることも多くなっています。
CF(センターフォワード)などと呼ばれるポジションすら存在します。(この場合は、センターもフォワードもする程度な意味と私は捉えていますがね)





  • 観戦専門です。以前のルールを知った上で今のゲームを見るのも面白いですね。ありがとうございます!(^^) --- ゆず (2013/01/06 17:12:34)
    • センターです --- ちんちんん (2014/11/15 16:21:53)
      • ちんちんんさん、コメントありがとうございます。ただ、他の人のコメントに関係の無いレスはあまり、良くないと言われています。今後気をつけた方が良いと思いますよ^^; --- 管理人 (2014/11/17 14:54:38)
    • ゆずさん、コメントありがとうございます♪ 観戦も楽しいですが、是非プレイも機会が有ればチャレンジしてみて下さい!(ゝω・´★) --- 管理人 (2013/01/14 05:43:38)
  • すみません(><)、ルールではなくポジションです。今年は生で試合を観に行きます! --- ゆず (2013/01/06 17:25:02)
  • 分かりやすかったです --- 美姫 (2013/01/21 18:49:32)
    • 美姫さん、参考になったのなら、良かったです(*^^*) --- 管理人 (2013/01/27 09:05:53)
  • 結構わかりやすくていいと思います(@ω@) --- liu (2013/02/10 20:57:00)
  • すごく分かりやすかったです。ありがとうございます(*^_^*) --- まさ (2013/03/02 23:29:00)
    • まささん、参考になって良かったです^^ --- 管理人 (2013/03/04 12:39:06)
  • とてもわかりやすかったです!!バスケ頑張ります!! --- ぷっちょ (2013/03/24 18:46:40)
    • やっとバスケのルールが分かりましたww --- みに (2013/08/05 12:40:02)
      • みにさん、はじめまして! バスケのルールは、複雑でよく変わります^^;ポジションの役割もね^^; --- 管理人 (2013/08/05 12:50:41)
    • ぷっちょさん、参考になって良かったです^^ --- 管理人 (2013/03/25 11:17:04)
  • 分りやすかったです これからバスケ観戦入門者です --- はぷう (2013/03/29 12:42:12)
    • はぷうさん、参考になったなら良かったですw 観戦は、どちらかのチームに感情移入する方が、断然面白いですよ^^ --- 管理人 (2013/03/31 06:50:02)
  • とてもわかりやすかったです!これからバスケ、頑張ります♪ --- 鈴音 (2013/06/16 06:46:26)
    • 鈴音さん、参考になったら良かったです♪これからの季節、熱中症に気をつけてバスケ頑張ってくださいw --- 管理人 (2013/06/17 12:28:52)
  • 今年からバスケを始めたのですごくわかりやすかったです!ありがとうございます! --- はる (2013/06/22 19:48:51)
    • バスケのことで、わからない事があれば、何でも聞いてください^^わかる事は全て答えますw --- 管理人 (2013/06/24 12:43:17)
  • 中3です。この夏引退します。チームのエースという訳ではありませんが、身長的に3番で頑張ってます(^_^;) --- (2013/06/30 11:22:21)
    • 中学バスケあと少し!後悔しないよう楽しんでくださいね♪ --- 管理人 (2013/07/01 12:45:36)
  • 中1です。ガードになりたいのですが、どんな練習をしたらいいですか? --- はる (2013/07/31 18:50:35)
    • はるさん、はじめまして! まずは、ハンドリング。そして、自分が攻めるリングを見ながら左右両方のドリブルができるよう練習してみてください --- 管理人 (2013/08/01 11:45:05)
  • ためになった --- バスケ (2013/08/12 11:19:48)
    • バスケさん、はじめまして。参考になったのなら良かったです^^ --- 管理人 (2013/08/12 12:30:26)
  • 中1です。背は高いんですがパワーがないです。どこのポジションが向いてると思いますか? --- ゆるる (2013/08/20 12:25:37)
    • ゆるるさん、はじめまして!中学1年生なら、これから身体が変わっていく時期です。今はポジションを限定しなくて良いと思いますよ。しいて言うにしても、得意なプレー、苦手なプレーが判らないので、何とも言えません。 --- 管理人 (2013/08/21 12:44:40)
  • 今年中1になりバスケ部に入りました。だけどルールがあまり理解できません泣一応私のポジションわセーフティーなのですが、よく分かりません笑できたら詳しく教えてほしいです。 --- 岸健人 (2013/08/20 19:59:30)
    • 岸健人さん、はじめまして!セーフティーというのは、自チームが攻めている時に相手ボールに変わり、簡単に速攻させないために上(センターサークル付近)で用心することです。たぶんガード的な動きを要求されているのでしょう。[3on3のポイント オフェンス・ガード編]を参考にしてみてください --- 管理人 (2013/08/21 12:51:52)
  • ありがとうございます。セーフティでもガンガンシュート決めてもいいのですか? --- 岸健人 (2013/08/22 22:47:22)
    • 少し勘違いがあるようです。セーフティは、このページで紹介しているようなポジションの名前ではありません。ガードでもフォワードでもポジションに関係なく、相手の速攻に対応するために、コートでの位置を変える行為のことを指します。(続く) --- 管理人 (2013/08/23 13:14:15)
      • もし岸健人さんが、コーチに「セーフティポジションにいろ」と指示されているのでしたら、それは、攻撃には積極的参加せずにディフェンシブな役割を期待されているのではないでしょうか?ただ、そのあたりは、チーム内のことなので、私よりは直接コーチに聞かれたほうが良いと思います^^; --- 管理人 (2013/08/23 13:14:35)
  • 了解です。ありがとうございます。 --- 岸健人 (2013/08/23 22:38:52)
  • 中2女子です。 155cmちょい上ぐらいなんですけど、PFしてます。でも リバウンドがとれる位置に入り込めません・・・・。足鍛えるにゎ 何するのが効果的ですか?できたら 教えてください。 --- ふぅ (2013/08/24 21:18:56)
    • ジャンプ力を上げたいときは、[Warnning]の身体強化のアドバイスを参考にしてください。けど、私はトレーニングの専門家ではないので、注意事項をよく読んでから実践してくださいね^^; --- 管理人 (2013/08/26 12:39:08)
    • ふぅさん、はじめまして!足を鍛えたいというのは、ジャンプ力を上げたいってことでしょうか?リバウンドは落ちる位置の予測とスクリーンアウトが肝心です。シュートした瞬間を見れていますか?シュートの軌道ばかり目で追ってスクリーンアウトを忘れていませんか?一度自分のプレーを思い出してみてください^^ --- 管理人 (2013/08/26 12:31:09)
      • [リバウンドが取れない]のアドバイスは読んでくれました?もし、さらにリバウンドについて質問があれば、こちらのページにコメントお願いします^^ --- 管理人 (2013/08/26 12:43:32)
  • ありがとうございます!たしかに、マークマンを見ないで自分が!っていう気持ちだけで行ってしまってます。アドバイスを参考に頑張ります! --- ふぅ (2013/10/03 06:23:30)
    • また、何かわからないことがあったら聞いてください^^ --- 管理人 (2013/10/03 13:13:07)
  • 中一です。身長173で体力・パワーには自信がありますがドリブルがいまいちです。どのポジションがいいと思いますか?? --- サラダ油 (2013/10/10 22:42:53)
    • 中1です。ドリブルに自信がないです上手くできません --- きゅうり (2017/01/14 22:04:49)
      • きゅうりさん、はじめまして。ドリブルのアドバイスは見てもらえました?具体的に、どう上手く出来ないのか教えてください。 --- 管理人 (2017/01/18 12:13:20)
    • サラダ油さん、はじめまして。ご自信はどのポジションをしたいと思っていますか?まだ中一でポジションを限定しなくてもいいと思いますよ。強いて言うならPFですかね。けど、これから自分も周りも体格がどんどん変わりますよ。なので、ドリブル練習は続けてくださいね! --- 管理人 (2013/10/11 13:00:40)
  • 中2です。身長179でPGをしているのですが、パワーやジャンプ力もあるのでPFやCのほうが向いていると思うのですがどうなのでしょうか --- たろぉぅ (2013/10/10 22:49:44)
    • ただ、今からまだ体格も変わるでしょうし、ポジションを固定する必要は無いと思いますよ。 --- 管理人 (2013/10/11 13:09:39)
    • たろぉぅさん、はじめまして。チーム内のバランスがありますから一概にPFやCが向いているとは言えません。また、上のカテゴリーでのプレーを望んでいるなら、PGもしくはSGを続ける方が良い場合もあります。180cmのGは、大学やプロでは低い方ですからね。 --- 管理人 (2013/10/11 13:09:21)
  • 中1です。身長150cm台で小柄で訳あって今部活にしばらく行ってない状態です。部活に戻った時のために練習していますがポジションはどこにつけばいいのか分かりません。どこが向いていると思いますか? --- フレイム (2013/10/13 20:41:00)
    • フレイムさん、はじめまして。前の方々の質問にも答えているように、どこに向いているのかは、得意なプレーや苦手なプレーがわからなければ、アドバイスしようがありませn。。。体格はこれからどんどん変わる可能性が高いですから、参考にはなりません。。。 --- 管理人 (2013/10/15 12:36:12)
  • 卒業すると高校に行きます。身長165で、筋肉はそこそこです。中学校にはバスケ部がなかったので高校に行ったらはじめてやることになります。バスケ部に入るために、しっかりやっておかなければならないことは何ですか?本気でレギュラー目指してます! --- おでん君 (2013/11/20 21:41:01)
    • ゴールが利用できる環境であれば、シュート練習もして欲しいですが、必ず経験者に最初は見てもらって下さい。変なクセが付いてしまうと後で大変ですので^^; けど、基本的には上手い人のプレーを真似るようにすれば、ほぼ問題ないと思いますよ^^ --- 管理人 (2013/11/21 12:38:45)
    • おでん君、はじめまして。まずは、ボールに慣れること。これが一番です。「バスケ ハンドリング 練習」などで検索すれば具体的な方法がわかると思います。そしてドリブルも1人でゴールが不要の練習なので、毎日して欲しいですね。 --- 管理人 (2013/11/21 12:36:33)
      • ありがとうございました。できる限り、毎日続けます。 --- おでん君 (2013/11/21 19:44:40)
  • あの、ぼくは小学6年なんですけど、足の速さには自信がありドライブをしてよくペネレイトをするんですけど、上手い人を相手に効果的なぺネレイトするための技でいいのはありますか? --- 青峰 (2014/01/11 19:29:31)
    • 青峰さん、はじめまして! ペネトレイトで効果があるのはフェイクなどです。オフェンス偏のアドバイスを読んでみて下さい^^ --- 管理人 (2014/01/14 17:32:36)
  • 参考になります ありがとうございます --- ササキ (2014/01/26 20:38:22)
    • ササキさん、はじめまして!参考になって良かったです^^ --- 管理人 (2014/01/27 12:20:17)
  • この他にも色々ポジションがあって,センターガードもありまーーす --- じぇじぇじぇ (2014/03/21 17:45:52)
  • じぇじぇじぇさん、はじめまして! センターガードは、ハッキリ言って一般的ではないので、ここでは触れるつもりはありません^^; --- 管理人 (2014/03/24 13:49:49)
  • はじめまして。近々、球技大会があるので参考にさせていただきました。自分は中2で175cmです。シュートもドリブルもそこそこできて、人一倍パワーがあるのですが視野が狭いです。僕はどのようなポジションに向いていますか?差し支えなければ教えて下さい。 --- ワタグモ (2014/07/11 13:55:02)
    • ワタグモさん、はじめまして! 他のメンバーとのバランスもあるので、一概には言えませんが、3番もしくは2番が向いていると思います。他のメンバーがワタグモさんより小さい人が多いようでしたら、リバウンドも頑張ってあげてください^^ --- 管理人 (2014/07/11 16:23:16)
      • ご丁寧な回答ありがとうございます。頑張ってきます。 --- ワタグモ (2014/07/13 12:45:15)
  • リバウンドがうまく取れません。どうやったらうまく取れますか。 --- 緑間 (2014/07/12 17:08:59)
    • 緑間さん、初めまして。 http://blecture.wiki.fc2.com/wiki/%E3%83%AA%E3%83%90%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%8C%E5%8F%96%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84 を参考にしてください --- 管理人 (2014/07/14 12:26:55)
  • 私の彼氏がセンターやってます。 私は高校行ったら女バスに入ろうと思ってます。初心者でも入れますか?経験者の人について行けますか? マネージャーでもいいんですが… バスケの知識があった方がいいですか? --- もえ (2014/07/28 21:27:10)
    • もえさん、はじめまして! バスケ経験を問う問わないは、高校によって違うと思います。もし志望校に先輩や知人が居たら、その方に聞いたほうが確実です。そして、入部出来たら、ついていけるかどうかは、もえさんの頑張り次第です。高校からでも決して遅いわけではありませんw --- 管理人 (2014/07/29 17:49:22)
      • プレーヤーでもマネージャーでもルールは覚えないとダメですね^^; あとマネージャーなら、ケガなどの応急処置、スコアブックの書き方などが必要な知識になると思います^^ --- 管理人 (2014/07/29 17:50:55)
  • 中1、身長175cmでドライブ、リバウンド得意で、足も速い方で、一応3ポイントもうてます。どこに向いてますか。  --- マサキ (2014/08/06 19:36:18)
    • マサキさん、はじめまして!中1で175cmって、すごく大きいですね!◎o◎ チームではセンターを任せられるかもしれませんが、私は2番、3番が向いてると思います^^ --- 管理人 (2014/08/12 13:13:48)
  • 身長は160くらいでドリブルも結構できます。自分はPGになりたいんですけどどこが一番いいですか? --- あー (2014/08/14 11:25:08)
    • あーさん、はじめまして。PGになりたいのなら、PGに必要な能力の修得を目指しましょう!ドリブルが出来るというのは、ひとつの要因でしかなく、その他に視野の広さやパスの技術、さらにゲーム展開を把握するためのバスケIQも必要です。それがどうしても苦手なら、2番や3番を目指してみてはいかがですか? --- 管理人 (2014/08/19 12:18:33)
  • 小6女ですー。 いろいろなポジションがあり、これからのバスケで活用していきたいなと思ってます!参考にしてがんばりますね!!^^ ありがとうございました、アメリカへの大会に向けてめっちゃくちゃ頑張ります! --- ぷにっちょさま (2014/09/21 00:22:03)
    • ぷにっちょさまさん、初めまして!アメリカの大会に行くんですか!?それは、思いっきり頑張ってきてくださいwww --- 管理人 (2014/09/22 17:36:49)
  • あああ --- あ (2014/10/18 12:02:50)
    • 初めまして、今小六で、169.9cmです。センターです。 --- .*Kinglo*. (2014/10/18 12:05:42)
  • .*Kinglo*. さん、はじめまして。良かったら、このサイトの感想とか教えてください --- 管理人 (2014/10/20 12:45:56)
  • バスケはもう✖です。まだルールがわからない女の子です❤ --- ぷっちょ (2014/11/26 17:27:10)
    • ぷっちょさん、具体的にどのルールがわかりませんか?ルールに特化したサイト様もあるので、そちらを見てもわからなければ聞いてください^^ --- 管理人 (2014/11/27 13:26:10)
    • Me,too.ルールがわからない! --- ハイチュウ (2014/11/26 17:29:16)
      • ハイチュウさんも同じで(笑) --- 管理人 (2014/11/27 13:26:48)
  • 主にスリーを打つ人はどのポジションになるんですか?(スリーポイントより外側にいる人) --- ハル (2014/11/30 15:51:12)
    • ハルさん、初めまして! スリーポイントを打つ機会が多いのは、一般的には 2>1・3>4>5 でしょうね。あとはチームの特色や選手の能力で変わってくると思います。 --- 管理人 (2014/12/01 16:00:28)
  • 私は164㎝でセンターに選ばれました。私はセンターにしたら大きくないので、自分より大きい相手のセンターが来ることが多いです。そういう場合はどう攻略すればよろしでしょうか? 詳しく教えてくれればありがたいです。 --- なぐーさ (2014/12/17 18:05:32)
    • なぐーささん、初めまして。詳しくアドバイスするには、なぐーささんの情報も詳しく知りたいです。BBSでお願いします。 --- 管理人 (2014/12/18 13:15:41)
  • ヤクニ、タチマシタ。!! --- 4649 (2015/01/17 15:39:25)
    • 4649さん、お役に立ててよかったですw --- 管理人 (2015/01/19 12:27:17)
  • 中1男子です。全くバスケの経験がないままバスケ部に入ったのですが、どこから練習すれば(自主練)よいでしょうか? --- paraparapi_ya (2015/05/02 09:32:36)
    • paraparapi_ya さん、はじめまして!マイボールは持っていますか?あればハンドリング、ドリブル練習から始めましょう!1人でも出来ますからw --- 管理人 (2015/05/07 12:45:01)
      • こんな感じの動画がいっぱいありますので、いろいろ検索して実践してみてください! https://youtu.be/0pTp9TXqPIc --- 管理人 (2015/05/07 13:00:37)
  • 中3女子です。バスケアニメをみてバスケをやってみたいと思いました。バスケの経験はなく、部活は文化系の部活です(涙)こんな私が高校でバスケ部に入って大丈夫でしょうか…。(空手を6年くらいやっていましたが運動苦手ですw)マネージャーの方がいいかなと思いましたが、プレイする方が楽しいと思ったので… --- のん (2015/05/06 15:32:29)
    • マネージャーの仕事は、学校によって様々だと思いますよ。スコアはほぼ書くと思います。あとはケガの応急処置も出来たほうが良いですが。あとは練習試合の申し込みとかするところもあるみたいです。 --- 管理人 (2015/05/11 14:11:51)
    • のんさん、はじめまして!黒子○バスケですかね(笑)高校入学まで、あと1年あります。勉強の合間にハンドリングやドリブル練習しておけば、すんなり入れるかもしれません。出来なくても初心者歓迎の学校も多いと思いますよ^^ まずは、始めることが大切だと思います! --- 管理人 (2015/05/07 12:48:17)
      • お返事ありがとうございます!黒子○バスケですw合間にやってみようとは思うんですがボールないんです。なんとかそういう環境を作って見ます!マネージャーって情報収集や手伝い以外に何やるんですか? --- のん (2015/05/10 12:47:24)
  • そうなんですか~!どうしょっかなぁ…、実は私、声優になりたくて演劇に入ろうか、マネージャーやろうか、バスケやろうか…悩んでるんですw --- のん (2015/05/15 21:56:33)
    • いろいろ夢があって良いですねぇw 将来どんな職業になるか、今はまだ決まっていません!いろんなことを経験することが後々の糧になると思います!やりたいことをしましょう^^ --- 管理人 (2015/05/18 12:30:14)
  • アドバイスありがとうございます!なんかバスケと話が関係無くなってしまいすいません^^;また、相談に来ますね! --- のん (2015/05/18 22:57:07)
    • いつでも、お待ちしてます!w --- 管理人 (2015/05/20 12:20:35)
  • ありがとうございます。 これからわみんなの役に立ちたいです。 --- ゴット (2015/07/31 21:28:21)
    • ゴットさん、はじめまして! このWikiに載ってないことでわからないことがあったら、掲示板等で質問してくれて大丈夫ですよw --- 管理人 (2015/08/03 15:54:10)
  • 市で、中学2年(知らない人達w)だけが集まるバスケの試合があります。それで、どのポジションになるかわからなく、しかも詳しい役割もよくわからなかったのでとても助かりました。ありがとうございます! --- ぎょん (2015/08/01 22:54:43)
    • ぎょんさん、はじめまして! お役にたてたなら良かったですwポジションの役割は、チームによって多少変わることもあります。コーチとコミュニケーションをしっかり取りましょう! --- 管理人 (2015/08/03 15:55:57)
  • 身長が小さかったらどのポジションがいいですか? --- L (2015/08/19 19:52:28)
    • Lさん、はじめまして! 今何歳かわかりませんが身長だけでポジションの適正はわかりません。一般的には1~3番になることが多いですが、これから成長期を迎えるのであれば4~5番を今から目指すのもアリと思いますよ^^ --- 管理人 (2015/08/20 11:31:08)
  • 実際の試合で実践してみようと思いました! --- しりうー (2016/05/15 14:20:32)
    • しりうーさん、はじめまして!いろいろ試して、上手くいかなければ修正。何事もこれの繰り返しですよねww --- 管理人 (2016/05/17 12:39:05)
  • 中一です。バスケ部でよく先輩にシュートフォームが悪いといわれるので正しいシュートフォームを教えてください! --- らいき (2016/05/21 20:10:03)
    • らいきさん、はじめまして。ここはポジションのアドバイスページなので、シュートのアドバイスのページか、質問掲示板でお願いします。 --- 管理人 (2016/05/23 12:47:35)
  • 初心者にはいいと思います --- rikuti (2017/03/09 09:06:40)
    • rikutiさん、はじめまして。初心者のためのバスケ講座ですからw --- 管理人 (2017/03/09 13:04:22)
  • すげー --- 陸斗 (2017/03/09 09:07:28)
    • 陸斗さん、はじめまして。感嘆のお声、ありがとう!(笑) --- 管理人 (2017/03/09 13:05:07)

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  • 最終更新:2013-08-01 11:49:26

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