ディフェンスで一番大事なこと

楽に攻めさせないこと


オフェンスに比べ、地味に捉えられがちなディフェンス。
その中でも、ドリブルやパスのスティールや、ブロックショットは、派手でカッコよく、時には、試合の流れを呼び寄せるプレーです。

しかし、ディフェンスの本当に大事なことは、そこではありません。

いくらスティールやブロックショットがカッコよくて、流れを引き寄せることのできるプレーでも、それらだけ1試合すべての相手のオフェンスをで防ぐことはできません

もちろん相手にスキがあれば出来るでしょうし、勝つために、時には必要ですが、そればかりを狙っていては、失敗した時のリスクが大きすぎます。
ファールを取られることもあるでしょうし、ノーマークを作ってしまうこともあります。

実は、そっちの悪い方が、特にスティールを狙った時は、圧倒的に多いのです。
相手のレベルが高ければ高いほど。

なので、ディフェンスの時に一番意識するべきことは、相手に楽に攻めさせないことです。

それには、他のアドバイスで述べているような、相手との距離だとか、ポジション取りが重要なわけです。

まずは、次のことを頭においてディフェンスしてみてください。
  • フリーにさせない(常にマークマンとゴールの間に位置する)こと
  • 簡単に抜かれないこと
  • 抜かれた後、諦めずに追いかけること
  • ボールとマークマンをいつも見ておくこと
  • シュートしてきたら、リバウンド(スクリーンアウト)を頑張ること

5つくらいなら出来そうでしょ?^^




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  • 最終更新:2011-08-29 12:57:23

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